La rentrée des activités de la MJC se fera à compter du 11 septembre 2023.
Notez que l’ouverture de la porte au rez-de-chaussé se fait après appel en appuyant sur la sonnette.
Inscriptions :
Plaquette du programme Fiche d'inscription aux activités
L’intervenant est praticien et Maître Enseignant en Reiki Usui et Reiki Karuna.
Il travaille en partenariat avec Maître Nita Mocanu, mondialement connu dans le domaine du Reiki. Voir son site : www.reikiforum.com
Il fait partie des Maîtres Reiki avec qui il a choisi de collaborer plus étroitement.
• Découverte de l’énergie Reiki :
Une journée découverte de l’énergie Reiki pourra Durée minimum : 1h15
être organisée (selon les demandes enregistrées) afin que les personnes intéressées et qui souhaiteraient effectuer le stage de premier degré puissent se rendre compte et ressentir par elles-mêmes ce qu’est l’énergie Reiki.
• Prérequis :
Pour participer à cette activité il faut avoir passé le premier degré de Reiki Usui. C’est à dire que la personne doit avoir été initiée.
• Pour les personnes initiées :
L’inscription définitive ne pourra se faire qu’après présentation du certificat de stage qui sera validé par l’intervenant
• Pour les personnes non initiées :
Le stage pour le passage du premier degré Reiki Usui a lieu sur deux jours selon la constitution du groupe et peut être réduit à 1 journée si seulement 2 ou 3 personnes. Il peut s’effectuer en semaine ou sur 1 WE.
Aucune prédisposition n’est nécessaire. Tout à chacun, à l’issue du stage est capable de pratiquer le Reiki sur lui-même et sur autrui.
Ce stage est organisé hors MJC. Son coût est de 200€ et se déroule de 8h à 19h avec une pause méridienne. Le règlement s’effectue directement auprès de l’organisateur.
Ce tarif inclus: le fascicule de stage, le certificat et un abonnement gratuit à la lettre Reiki trimestrielle.
La revue Reiki nationale (en français) n’est pas inclue dans le prix.
Plusieurs créneaux ont été réservé (4) ; selon la fréquentation seuls ceux accueillant 8 personnes seront conservés ; surveiller le site MJC ou la page Facebook qui annoncera les modifications.
Ce tarif inclus le fascicule de stage, le certificat et un abonnement gratuit d’un an à lettre Reiki trimestrielle.
Créneaux possibles :
Lundi, Mardi et Vendredi de 18h à 22h possible pour une durée minimum de 1h15.
Tarifs : 280€/an
Contact pour réserver dès maintenant le créneau :
M.SETTE-0617803466 www.reiki-soultz-68.com Facebook : reiki68
Un problème de dos ? Une envie de se remettre au sport en douceur sans blessures ? Ce cours s’adresse à vous ! Ghislaine, Eve ou Sandrine vous aideront à travers cette pratique qui puise dans différentes techniques (ostéopathiques, kinésithérapiques, yoga, travail respiratoire, pilates)
Tarifs :
65€ au trimestre ou 90€ si 2 cours par semaine.
160€ à l’année ou 200€ si 2 cours par semaine.
Matériel :
LES COURS DE RATTRAPAGES SI BESOIN SE FERONT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES OU SELON POSSIBILITÉ DES STAGES SERONT PROPOSÉS.
Vous cherchez une activité divertissante où chacun peut tester son habileté tout en s’amusant ?
Le tir à l’arc est un sport d’adresse, de précision et de concentration qui est accessible à tous.
Vous pourrez vous initier, vous perfectionner où même envisager de faire de la compétition.
Le matériel est mis à votre disposition.
Adulte : 160€ licence, assurance et cours compris
Mineur -18 ans (à partir de 8 ans) : 120€ licence, assurance et cours compris
Il y aura également la possibilité d’avoir une remise de 10% sur le 2ème enfant et de 20% sur le 3ème enfant.
Dans le cadre du partenariat avec la MJC de Buhl les archers de Buhl souhaitant bénéficier de l’entraînement « compétition » sont invités à nous rejoindre.
Horaire des cours à Soultz :
– enfants : mardi 18h à 19h30
– adultes : mardi 19h30 à 21h00
Apporter : certificat médical.
L’entraîneuse diplômée est Solène THOMAS.
Vous sentez qu’une pause serait la bienvenue? Que votre tête est bien remplie voire trop remplie? Vous ou votre entourage ressentez les méfaits du stress?
Venez prendre un peu de temps afin de découvrir GRATUITEMENT et sans engagement durant le mois de septembre les bienfaits du YIN YOGA qui réharmonisera les énergies de votre corps.
Le Yin Yoga est un yoga de type doux, restaurateur où l’on stoppe le temps pour travailler le non-mouvement, le retour à soi et en intégrer les bénéfices sur le santé. Car le Yin Yoga a un lien étroit avec la médecine traditionnelles chinoise.
S’offrir un temps à d’arrêt pour bénéficier : d’une réduction du stress quotidien, d’une meilleure souplesse corporelle, d’une santé reboostée de l’intérieur avec un esprit apaisé pour une meilleure connaissance de soi.
32 séances d’1h00.
Public :
Tout public mais plus particulièrement les adultes
Tarifs :
160€/an ou 65€/trimestre
Horaires :
Jeudi de 10h15 à 11h15.
Apporter : tapis de sol + tenue confortable au besoin patins de gym ou chaussettes.
Assembler des morceaux de tissus en découvrant diverses techniques, en jouant avec les couleurs et les motifs pour réaliser des panneaux, plaids, sacs, coussins… Et vous pourrez même les embellir de
diverses broderies.
Public et tarifs :
Adultes. 50€/an pour une participation hebdomadaire soit lundi soit jeudi + coût du matériel selon consommation.
32 séances de 2H
Horaires :
– lundi 19h30 à 21h30
– jeudi 14h00 à 16h00
Intervenante Monique SCHNEIDER
Le CARTON matériau noble, recyclable, solide, facile à récupérer. Il peut être coupé, collé, mâché, peint, vernis… il est transformable à volonté !
Venez lui donner ses lettres de noblesse ! À travers la créativité.
Atelier prévu pour les enfants, les adultes mais aussi en partage adultes/enfants.
Les créations touchent tous les domaines : boîtes, cadres, lampes et vont jusqu’à des meubles.
Mme BERCAND, issue des Beaux Arts, vous propose de partager sa vision noble du carton et de ses idées de créations, la MJC la soutenant dans cette action vous propose deux ateliers : le mercredi matin pour les enfants et enfants/adultes; et le jeudi soir pour les adultes.
Venez découvrir GRATUITEMENT et sans engagement les 3 séances proposées le mercredi et les 2 autres proposées le jeudi. L’animation fonctionnera sur des cycles permettant la création d’un projet. À l’issue de ces journées découvertes, si le public répond présent, l’activité sera proposées annuellement. En attendant, venez découvrir, tout est fourni !! 🙂
32 séances
Tarifs :
Enfants : 170 € / an
Adultes : 280 € / an
Le matériel et les outils sont fournis. Prévoir des vêtements adéquats.
Horaires :
– enfants ou enfants/adultes mercredi 10h00 à 11h00
– adultes jeudi 18h à 19h30
Vous qui avez toujours rêvé de créer vos propres vêtements sans jamais passer à l’acte, les cours de couture de la MJC sont pour vous ! Vous y trouverez patrons, machines, à coudre, surjetteuse ainsi que l’aide précieuse de Maria et sa patience légendaire, que vous soyez débutants ou confirmés.
32 séances de 2h
Tarifs :
160€/an ou 60€/trimestre.
Des stages seront proposés dans l’année.
Quelle que soit la technique enseignée (colombin, modelage…) la poterie demeure l’un des moyens les plus fascinants où le plaisir de toucher joue un rôle essentiel.
Malaxer, pétrir la terre… Viens découvrir différentes techniques telles que le colombin, la plaque, le modelage et l’émaillage. Tout est mis à ta disposition pour emporter ta propre création réalisée et décorée de tes mains.
32 séances 2H30 pour les adultes – 2h00 pour les enfants.
Tarifs :
– enfants 170€/an.
– adultes 280€/an.
Matériel et consommables compris.
Horaires :
– enfants : mercredi 10h à 12h.
– adultes : lundi 19h à 21h30.
Intervante : Béatrice NESTELHUT
Des stages seront proposés pendant les vacances scolaires.
Venez découvrir le travail du verre à travers le jeu des couleurs : créativité et patience sont les deux points forts de cette activité.
Un cours parallèle terre/verre est instauré pour ceux qui le souhaiteraient, la matière est payable en supplément et en fonction de la consommation.
32 séances de 2h30 pour les adultes. Outillage mis à disposition.
Public :
Adultes (places limités à 3/4 personnes)
Tarifs :
80€/an ou 30€/trimestre + coût du matériel selon consommation (env. 30€ pour une pièce 20×20).
Horaires :
Mercredi 19h00 à 21h00
Allier découverte et éveil des plantes sauvages qui nous entourent tout en profitant de balades dans le secteur proche de Soultz.
Certaine plantes pourront donner lieu à des recette originales qui seront proposées en cours de cuisine.
Les personnes intéressées s’inscriront au préalable. Dés que la nature et le temps le permettront, un mail préviendra les pré-inscrits et inscrits de dernière minute, environ 15 jours avant de la réalisation de la sortie. La confirmation interviendra à ce moment.
Pour les non inscrits la page Facebook de la MJC vous informera en temps utiles de la tenue de la sortie.
Avertissement : l’intervenant est amateur éclairé mais pas botaniste ! 🙂
REMARQUE : pour participer il y a quelques pré-requis :
• Pouvoir soutenir une marche qui pourra avoisiner les 15km (pas à chaque fois !).
• Ne pas avoir de problèmes de santé incompatibles avec la marche.
• Porter des chaussures adaptées à la sortie.
• Prévoir dans tous les cas un sac à dos, des gants en cas de présence de plantes urticantes à proximité, un vêtement de pluie, un bâton de marche (qui peut avoir d’autre fonctions) et facultatif un couteau.
• Chapeau de soleil et bouteille d’eau.
Dans la mesure du possible les départs et retours se feront depuis la MJC si cela s’avère nécessaire nous recourrons au co-voiturage au départ de la MJC.
SORTIES 2023/2024 : thématiques à venir –> SUIVEZ NOTRE PAGE FACEBOOK.
Tarifs : de 10€ à 15€ la sortie. Pour cette activité uniquement, la carte de membre n’est pas exigée.
Intervenant : Denis RICHARD
Renseignements : mjc.soultz@gmaiL.com
Venez découvrir de nouvelles et savoureuses recettes de cuisine dans l’atelier nouvelle cuisine qui vient d’être rénové. Tout le matériel est mis à disposition.
Cours proposés par Maxime FLORENCE.
« Titulaire d’un C.A.P. Cuisine, je cuisinerai avec vous des recettes bio & végétales que vous pourrez amener chez vous et ainsi régaler vos amis et votre famille ».
Nous démarrerons en septembre avec une date mensuelle, avec la possibilité de vous proposer davantage de séances mensuelles si le besoin s’en fait sentir.
Voici le déroulé des ateliers 2023/2024
• Principe : cours en soirée de 18h00 à 20h00 le 3ème mardi du mois
• Tarif unique de 15 € comprenant cours et marchandises fournis par l’animateur.
Merci de vous inscrire au préalable par le site de la MJC au plus tard le samedi précédant la date. Une confirmation de votre inscription vous parviendra avec éventuellement des consignes.
LA PAGE FACEBOOK DE LA MJC PUBLIERA LES THEMES ET LA VALIDATION DU JOUR RETENU CHAQUE MOIS. PENSEZ À VOUS ABONNER A NOTRE PAGE FACEBOOK.
